Коучингова гра «БУТИ, ДІЯТИ, ВОЛОДІТИ» є частиною великого сімейства метафоричних асоціативних карт, які широко використовуються в роботі коучів, психотерапевтів, психологів-консультантів, педагогів та вихователів, соціальних працівників, працівниками відділів кадрів великих підприємств і провідними тренінгів будь-яких напрямків. Метафоричні асоціативні карти застосовуються для стимуляції особистісного зростання, підвищення соціальної та ситуативної адаптації, вирішення індивідуальних і міжособистісних проблем, медіації та вирішення сімейних конфліктів, об'єднання професійних колективів та багатьох інших цілей. *** Особливість цієї гри в тому, що вона і цікава і пізнавальна і корисна. Вона може застосовуватися для самокоучинга, індивідуального і групового коучингу, психотерапії, навчанні, психологічному консультуванні. Крім цілей коучингу, особистісного зростання, розвитку, прийняття рішень, цілепокладання і планування, ця гра може бути використана для щирого, глибокого спілкування в парі, відкритого і об'єднуючого, створює відчуття справжньої близькості. І, нарешті, як і належить грі, вона може призначатися для розваги в будь-дружньо налаштованої компанії. Відмінність асоціативних карт від інших відомих нам карткових ігор в тому, що тут немає ні переможців, ні переможених, ні змагання як такого, ні необхідності приховувати свої справжні почуття і має місце стан речей. Мета гри – краще зрозуміти себе та іншого, прояснити своє бачення, вийти на більш високий рівень усвідомлення, прийняття, відповідальності. Тут немає фіксованих значень і тлумачень карт в колоді Таро – має значення тільки суб'єктивний асоціативний ряд самого гравця. Різні люди здатні виявити в одній і тій же карті абсолютно різні натяки і вибудувати навколо неї не схожі один на одного картини. Більш того, один і той же чоловік у різні життєві періоди і в різних ситуаціях по-різному поставиться до однієї і тієї ж картки, і його асоціативно народжений інсайт буде всякий раз унікальним. *** В колоді »БУТИ, ДІЯТИ, ВОЛОДІТИ» 72 карти. Кожна картка представляє одну з популярних людських цінностей за допомогою картинки і написи. Інсайти починаються вже на етапі зіставлення образів і слів – інший раз асоціація між ними досить нетривіальна і гравцеві варто праці встановити, знайти власну зв'язок між поняттям, що позначає цінність, і картинкою, обраної для ілюстрації. Несподіваний підбір картинок повинен допомогти гравцеві обійти раціональну частину свідомості і підняти на поверхню шар глибинних і неусвідомлюваних емоцій. Колода ділиться на три рівні частини по 24 карти: цінності буття, цінності дії та цінності володіння. У першій частині зібрано цінності, що відповідають людині на запитання, яким він хоче бути в цьому житті (відповідь зазвичай формулюється прикметником). У другій частині колоди зібрані цінності, що відповідають на питання, які види діяльності являють собою цінність для гравця (і зазвичай описуються дієсловом). У третій частині колоди зібрані цінності, що відповідають на питання, чому людина вважає важливим мати (а відповідь, як правило, сформульований іменником). *** Поєднання картинки з написом при роботі з картами «вбиває двох зайців»: образ звертається до правого півкулі людського мозку, продуцирующему асоціації на основі наочно-чуттєвих уявлень, напис ж апелює до лівого півкулі, що працює зі смисловим і граматичним оформленням вистави. Таким чином, карта стимулює консолідацію роботи обох півкуль головного мозку, що призводить до виникнення нових способів мислення про старої ситуації, й виникнення інсайтів. У роботі з метафорическими картами людина відчуває осяяння, відчуття прозріння. Як дивитися на карту? Спершу подивіться картинку. Запитайте себе, частиною якоїсь більшої картини є видимий вам фрагмент. Постарайтеся додумати, що знаходиться там, за межами видимого, що відбувається в цій ситуації, яка історія стоїть за зображенням на карті. Зверніть увагу, які питання викликає у вас картинка. Після того, як ваша уява добре попрацює над картинкою, прочитайте напис. Відчуйте свій перший внутрішній відгук на ці слова. Спробуйте схопити той образ, що виникне у вашій власній голові при прочитанні цих слів. Порівняйте свою уявну картинку з представленої вам. Спробуйте пов'язати напис і образ, представлені картою. Вже сама ця зв'язок буде вашої унікальної асоціацією. *** Як асоціювати карту зі своїм внутрішнім світом? Асоціація може бути пряма, наприклад, карта «допомагати і приймати допомогу» викликає у мене спогади про взаємодопомогу в моєму житті і роздуми про мене самої, як допомагає іншим, так і приймаючої допомогу. Асоціація буває і зворотна. Карта «володіти здоров'ям» може для одного розкрити тему «я – здоровий», а для іншого «я як нездоровий (або хвора людина». Один чоловік, витягнув карту «бути дисциплінованим» розповість, як дисципліна допомагає йому в житті, інший скаже, що для нього бути дисциплінованим взагалі дуже. Відгук «це взагалі не про мене» – це теж зв'язок з особистим досвідом. Інший раз ви витягніть картку, образ і напис якої скажуть вам абсолютно різні речі. І тут вибір за вами, з чим асоціюватися і навколо чого будувати роботу – навколо образу або поняття, вираженого словесно. Ви можете відкинути невідповідний вам, і сконцентруватися на тому, що чіпляє – наприклад, вибрати карту тільки за картинку, проігнорувавши напис, або навпаки, вибрати поняття, відкинувши зображення, як несуттєве в даний момент. *** Як грати? Визначте, з чим ви хочете сьогодні попрацювати або про що поговорити, і виберіть відповідний варіант гри з перерахованих нижче. Крім цього, ви можете самі придумувати різні ігри з цими картами або комбінувати їх з іншими колодами асоціативних карт. Візьміть листок, і запишіть на ній сьогоднішню дату, тему роботи. Витягуючи карти, від однієї до п'яти, записуйте їх на папері. По закінченні роботи з картами, запишіть виникли інсайти і свої висновки. Нижче напишіть, які дії ви вирішили зробити для поліпшення справ в обраній вами області – протягом найближчих діб, протягом тижня і протягом місяця. Відповідальність перед собою за покращення свого життя – частина цієї гри, і запис допоможе вам не тільки запам'ятати свої осяяння і відкриття, але і стежити за реалізацією своїх намірів і термінами. *** В інструкції до колоді «Бути.Діяти.Володіти» міститься опис ряду способів застосування цих карт для роботи з самим собою, з партнером або клієнтом, і у групі. Картки призначені як для професійних психологів, психотерапевтів, коучів і тренерів, так і для особистого використання всіма бажаючими, хто цікавиться практичною психологією і любить пограти.
