Східні танці як целительская практика
Чи замислювалися ви коли-небудь про те, що танці - свого роду целительская практика?
Ми приходимо в цей світ для того, щоб виконати свої завдання, і в пошуках максимально ефективної реалізації звертаємося до психологів і езотерикам, вдаємося до допомоги Таро і рун - для того, щоб зрозуміти хто ми і що нам дано, що наші сильні сторони і де наші слабкості, і в якому напрямку рухатися.
Для того щоб максимально використовувати наші сильні сторони і підкоригувати слабкі.
Але є універсальна проекція наших завдань і наших помилок - це наше фізичне тіло. Саме через нього ми взаємодіємо з навколишнім світом, і воно, як монітор, показує нам на що потрібно звернути увагу.
Напевно багато хто чув про затискачах в тілі, тригерних точках - тобто місцях, де погано проходить енергія, а так само про психосоматичні причини цих явищ.
У повсякденному житті ми звертаємо увагу на ці місця вже коли з'являється біль, або коли розвивається хвороба.
Якщо ж ви займаєтеся танцями, то не звернути увагу на такі місця важко, навіть коли проблема в початковій стадії.
Особливо актуальними стають останнім часом східні танці, тому що дозволяють працювати з великою проблемою більшості європейських жінок - стегнами.
Сучасні східні танці - це симбіоз африканської, арабської і циганської культури, і в них багато уваги приділяється техніці стегон. Але, унаслідок багатовікового впливу християнської релігії в Європі, у більшості чоловіків і жінок сформувалися неправильні установки по відношенню до свого тіла, і, як наслідок, неправильно працюють нижні чакри, затискачі в цій частині тіла, і, відповідно, проблеми з сечостатевої системою.
Чи варто дивуватися постійного безгрошів'я, проблем з імунітетом, дітонародженням і сечостатевої системою в цілому, якщо ми не приймаємо свою природу, нижню частину тіла вважаємо чимось непристойним, та й взагалі - тіло в цілому - вважаємо чимось дуже земним і зайвим. І гнобимо своїми установками нижні чакри, позбавляючи їх енергії.
Особливо дістається звичайно Свадхістані(статевої чакри), тому що в сучасному світі чоловічі і жіночі ролі перемішалися, і чоловіки і жінки стали забувати про свою природу.
Мало хто з жінок має можливість вести той спосіб життя, який їй преданазначен по природі. Найчастіше жінки існують на чоловічих енергіях - кожен день зайняті зароблянням грошей, рухаються по соціальній драбині, і це призводить до дисгармонії і порушення сечостатевої системи.
Який вихід в даній ситуації? Не забувати про суто жіночих хобі, таких як рукоделье. І, звичайно ж, танці! Особливо якщо це схід чи трайбл. Ти наче потрапляєш додому, поринаєш у свої рідні жіночі енергії, і це гармонізує.
В продовження теми про блоках і затискачах в тілі хотілося б попросити жінок працювати з тілом усвідомлено - прислухатися до нього і вчитися розуміти де не тече енергія і звертати увагу на причини цих проблем. Це глобальне питання і стосується не тільки фізики тіла.
Наприклад, малорухлива верхня частина хребта. Ця частина тіла живиться від серцевої чакри, і якщо у людини в цій області є затискачі, це говорить про те що потрібно працювати з емоціями та почуттями, переглянути своє життя і відносини. Тому що ці проблеми можуть перерости у фізичні хвороби - серця, дихальної системи.
У давнину в багатьох храмах танець був магічною практикою, жриці вміли в процесі танцю піднімати енергію, і з цим потенціалом могли "натанцевать" ту ситуацію, яка їм була потрібна. Так само були танці для входу в трансовое стан(такі практики існують і зараз).
Ті, хто вже в танцях не новачок, можуть через танець працювати з кармою. Жінки, що працюють з танцювальними композиціями напевно згадають такі ситуації, коли раптом зачепить якась музика, і ти розумієш, що тобі потрібно її танцювати. Зробивши переклад ти розумієш - що так, це про тебе.
І ти танцюєш цю річ місяцями, проробляючи тим самим свою кармічну проблему. Езотерики і психологи знають, що травма повинна вийти назовні, горе повинно бути выплакано, тому що щоб отримати нове життя - потрібно спочатку розлучитися зі старим. І ми багаторазово переживаємо свої трагедії в танці, поки вони не перестають нас зачепити емоційно.
Танці - суто практичне вирішення проблем. Теорію можна на семінарах слухати годинами, але це може вас не просунути вперед ні на крок. З танцями не так, ось вона, проблема - працюй. Або страждай, весь час стикаючись з нею. І забути про неї не вийде.
Якось на одному із занять мій тренер (Олена Желтова) дала нам танцювальну зв'язку, у якій на останньому кроці потрібно було провести розслабленими пальцями по лінії шиї.
І ось тут почався цирк. Дорослі жінки не могли цього зробити без внутрішньої напруги. На питання, в чому справа велика частина прийшла до висновку що їм це здається непристойним. Ось так ось. Люди соромляться торкнутися себе, свого тіла. Що говорить про неприйняття свого тіла і про ставлення до себе.
Через кілька днів тренер поділилася цим досвідом зі своєю знайомою, яка вела групу, що займається саморозвитком і виникла ідея - запросити нашого тренера для такої практики, щоб учні поспостерігали свої емоції, і потім з ними працювати. Групі, природно, сказали про формат наступного заняття. І не прийшов ніхто.
Тому що прийти поспілкуватися, послухати семінар - це одне, а зіткнутися з проблемою неприйняття себе на практиці і зайнятися вирішенням цієї проблеми - зовсім інше, це вже потрібно душевна праця.
А про який ефективності розвитку може йти мова, якщо велика частина знаходиться не в конктакте сама з собою, зі своїм провідником у цьому світі(яким є наше фізичне тіло)?
Танцюйте. І просто для задоволення, і більш усвідомлено. Є безліч цілительських практик, і танці - одна з них, бо дозволяють прийти до цілісності, зібрати свою особистість і зняти з неї лушпиння. Це відбудеться не відразу, але, щоразу озираючись назад, ви будете задоволені результатом.
Будьте здорові й щасливі!
